Los cuatro aspectos del amor segun el budismo - Thich Nhat Hanh
"... Estos cuatro aspectos son:
Bondad incondicional o benevolencia
Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas.
Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar.
La comprensión es la esencia del amor.
Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente.
A eso se le llama comprensión.
Compasión
Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona.
Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente.
Para eso es necesaria la meditación.
Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.
Alegría
Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor.
Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él.
Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.
Ecuanimidad y libertad
El verdadero amor hace alcanzar la libertad.
Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad.
Si no es así, no se trata de un verdadero amor.
El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, sino también por dentro..."
“El verdadero amor” - Thich Nhat Hanh, 2004
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Extraido de: http://4grandesverdades.wordpress.com/2010/09/16/los-cuatro-aspectos-del-amor-segun-el-budismo/
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