1. Conciencia de la Respiración
"... Sé consciente de cada instante.
"... Sé consciente de cada instante.
No dejes que tu atención se asombre
por la duración de un solo suspiro.
Tente presente a ti mismo y en
todas las situaciones.
Respiración consciente significa "mente" y
"respiración"..."
2. Vigila tu Paso
"... Mantén tu atención delante de ti a cada paso que das.
"... Mantén tu atención delante de ti a cada paso que das.
Conciencia de las acciones..."
3. Viaje al Hogar
"... Recuerda que estas viajando desde el mundo de la creación hacia el mundo del Creador.
La Orden Sufí Naqshbandi divide ese viaje en dos categorías.
La primera es el viaje externo y la segunda es el viaje interior.
El externo es el viaje desde una tierra a otra, buscando por un guía perfecto que los lleve y dirija hacia su destino.
Esto le permite moverse hacia la segunda categoría, el viaje interno.
La segunda categoría, el viaje interno, requiere que el seguidor deje sus modales vulgares, y los cambie por modales dignos de alabanza,
y que saque de su corazón todos los deseos mundanos.
Él será elevado desde un estado de impureza hacia un estado de pureza.
En ese momento ya no estará en necesidad de más viaje interno.
Habrá limpiado su corazón, haciéndolo puro como agua, transparente como cristal, pulido como un espejo,
mostrando las realidades de todos los temas esenciales para su vida diaria, sin ninguna necesidad de acción externa de su parte.
En su corazón aparecerá todo lo que es necesario para su vida y para aquellos alrededor de él..."
"... Recuerda que estas viajando desde el mundo de la creación hacia el mundo del Creador.
La Orden Sufí Naqshbandi divide ese viaje en dos categorías.
La primera es el viaje externo y la segunda es el viaje interior.
El externo es el viaje desde una tierra a otra, buscando por un guía perfecto que los lleve y dirija hacia su destino.
Esto le permite moverse hacia la segunda categoría, el viaje interno.
La segunda categoría, el viaje interno, requiere que el seguidor deje sus modales vulgares, y los cambie por modales dignos de alabanza,
y que saque de su corazón todos los deseos mundanos.
Él será elevado desde un estado de impureza hacia un estado de pureza.
En ese momento ya no estará en necesidad de más viaje interno.
Habrá limpiado su corazón, haciéndolo puro como agua, transparente como cristal, pulido como un espejo,
mostrando las realidades de todos los temas esenciales para su vida diaria, sin ninguna necesidad de acción externa de su parte.
En su corazón aparecerá todo lo que es necesario para su vida y para aquellos alrededor de él..."
4. Soledad en la Multitud
"... En todas las actividades exteriores mantente interiormente libre.
Aprende a no identificarte a ti mismo con cualquier cosa. La habilidad de remover la conciencia de lo exterior, y luego volver a conectarla..."
"... En todas las actividades exteriores mantente interiormente libre.
Aprende a no identificarte a ti mismo con cualquier cosa. La habilidad de remover la conciencia de lo exterior, y luego volver a conectarla..."
5. Recuerdo
"... Recuerda a tu Amigo (Dios). Que la plegaria de tu boca sea la plegaria de tu corazón..."
"... Recuerda a tu Amigo (Dios). Que la plegaria de tu boca sea la plegaria de tu corazón..."
6. Atención
"... Significa que el seguidor debe vigilar su corazón y cuidarlo impidiendo que malos pensamientos entren en él, porque impedirán la unión con lo Divino.
Sufismo es el poder para proteger al corazón de malos pensamientos y de bajas inclinaciones.
Un Sheikh Sufí dijo, "...Porque protegí a mi corazón por diez noches, mi corazón me ha protegido por veinte años..."
"... Significa que el seguidor debe vigilar su corazón y cuidarlo impidiendo que malos pensamientos entren en él, porque impedirán la unión con lo Divino.
Sufismo es el poder para proteger al corazón de malos pensamientos y de bajas inclinaciones.
Un Sheikh Sufí dijo, "...Porque protegí a mi corazón por diez noches, mi corazón me ha protegido por veinte años..."
7. Reunión
"... Requiere que el seguidor mantenga su corazón continuamente en la Presencia divina de Dios. Esto le permite comprender y manifestar la Luz de la Única Esencia de Dios.
Entonces apartara tres de cuatro diferentes formas de pensamiento: pensamientos egoístas, malos pensamientos y pensamientos angélicos,
manteniendo y afirmando solamente la cuarta forma de pensamiento, pensamientos veraces.
Esto llevara al seguidor al más alto estado de perfección descartando todas sus imaginaciones y abrazando solo la realidad que es la Unicidad de Dios, Todopoderoso y Exaltado..."
"... Requiere que el seguidor mantenga su corazón continuamente en la Presencia divina de Dios. Esto le permite comprender y manifestar la Luz de la Única Esencia de Dios.
Entonces apartara tres de cuatro diferentes formas de pensamiento: pensamientos egoístas, malos pensamientos y pensamientos angélicos,
manteniendo y afirmando solamente la cuarta forma de pensamiento, pensamientos veraces.
Esto llevara al seguidor al más alto estado de perfección descartando todas sus imaginaciones y abrazando solo la realidad que es la Unicidad de Dios, Todopoderoso y Exaltado..."
8. Conciencia del Tiempo
"... Vigilar la propia tendencia al olvido.
El seguidor debe progresar con todas sus fuerzas. Debe utilizar todo su tiempo para alcanzar su único objetivo, arribar a la estación del Amor Divino y la Presencia Divina.
"... Lo que es importante para un seguidor en ese estado es mantener seguro hasta el menor periodo de tiempo.
Tiene que permanecer en guardia de sí mismo, y juzgar si estaba en la presencia de Dios o si estaba en la presencia de su ego, en cada momento de su vida.
Deben evaluar como utilizan cada momento: con Presencia o en Negligencia..."Shah Naqshband..."
"... Vigilar la propia tendencia al olvido.
El seguidor debe progresar con todas sus fuerzas. Debe utilizar todo su tiempo para alcanzar su único objetivo, arribar a la estación del Amor Divino y la Presencia Divina.
"... Lo que es importante para un seguidor en ese estado es mantener seguro hasta el menor periodo de tiempo.
Tiene que permanecer en guardia de sí mismo, y juzgar si estaba en la presencia de Dios o si estaba en la presencia de su ego, en cada momento de su vida.
Deben evaluar como utilizan cada momento: con Presencia o en Negligencia..."Shah Naqshband..."
9. Conciencia de los Números
"... El pilar del dikhr (invocación caracterizada por la repetición de los nombres de Dios) a través del numero de repeticiones, es llevar al corazón a la Presencia del Uno..."
"... El pilar del dikhr (invocación caracterizada por la repetición de los nombres de Dios) a través del numero de repeticiones, es llevar al corazón a la Presencia del Uno..."
10. Conciencia del Corazón
"... Significa dirigir el corazón del seguidor hacia la Presencia Divina, donde solo vera a su Amado.
Significa experimentar Su manifestación en todos los estados. Ubaydullah al-Ahrar dijo:
"... El estado de conciencia del corazón es el estado de estar presente en la Presencia Divina de tal manera que no se puede ningún otro salvo a Él..."
En tal estado uno concentra el lugar del dikhr dentro del corazón porque este es el centro de poder.
Todos los pensamientos e inspiraciones, buenos y malos, se sienten y aparecen uno tras otro,
alternándose, moviéndose entre luz y oscuridad, en constante revolución, dentro del corazón.
Se requiere el dikhr para controlar y reducir la turbulencia del corazón..."
"... Significa dirigir el corazón del seguidor hacia la Presencia Divina, donde solo vera a su Amado.
Significa experimentar Su manifestación en todos los estados. Ubaydullah al-Ahrar dijo:
"... El estado de conciencia del corazón es el estado de estar presente en la Presencia Divina de tal manera que no se puede ningún otro salvo a Él..."
En tal estado uno concentra el lugar del dikhr dentro del corazón porque este es el centro de poder.
Todos los pensamientos e inspiraciones, buenos y malos, se sienten y aparecen uno tras otro,
alternándose, moviéndose entre luz y oscuridad, en constante revolución, dentro del corazón.
Se requiere el dikhr para controlar y reducir la turbulencia del corazón..."
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